人生初の
ぎっくり腰をかましてしまいました。。。
誕生日の夜っつうタイミングで。。。。
ヤバいですね。動けないって。
足を着くと腰に激痛が。。。
四つん這いでどうにかといれに行けた。。。
この痛みはどうしたらなおるのであろうか？？？？？？？？？
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